怒りは最高のエンターテイメント⁉︎

どうして あのタレントのブログは 家庭料理の出来をあれこれ言われてすぐ炎上するのか?

何故あの国会議員は、焼魚の頭を右に置いただけでものすごく非難されるのか?

自粛警察の行き過ぎはただの正義感にすぎないのか?

なんか変なの〜、ってずっと思ってました。

なるほどね!謎がとけました。

アンガーマネジメント協会代表理事の最新刊【怒っている人図鑑】を読んで納得‼︎

叩く対象を探して、叩いて叩いて、同じように叩く人と共感しあって、『スッキリ感」を味わってるんですね。それによって、自分の不安やストレスを発散してしまうという、人間の性かもしれません。

誰でも、親しい友達に愚痴を聞いてもらって「そうだよね。無理もないよね」って言ってもらって、気持ちが楽になるという経験はありますものね。

ただそれが、だれにでもかれにでも対象が向いて、怒りの感情駄々洩れで、解決策も何にもなくて、自分や周りを傷つけ破壊するものになってしまうとしたら、本当に恐ろしいです。

それによって傷つけられたゆえに、尊い命が失われてしまうケースもあります。

世の中全体が不安定で、不安やストレスがあふれている今だからこそ!

自分や周りが怒りの感情に振り回されてしまわないために、
少しでも優しい世の中になるために、

感情コントロールを学ぶ第1歩としてお勧めの本です。

ぜひ読んでいただきたい一冊です😉
(って、私もまだ完読してませんが)

楽天booksで注文したら翌々日には届きましたよ!

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